蒲公英的飛翔

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『亞思米』這名字取自日文『 やすみ』（『休息』之意）的音譯，希望提醒人們暫時放下忙碌，稍微休息一下，身體的休息也要包括遠離過度負擔的食品，所以該公司開發了這一系列『零卡糖』的餐前餐後飲，除了0卡路里的零卡糖，飲品裡皆添加了各種機能配方，幫助體內做SPA。（以上整理自『亞思米』的產品介紹）


這一系列的餐前飲及餐後飲各有三種口味，店家寄來完整的一盒【特濃燕麥奶】（屬＂餐前減量飲＂），其他五種則各有兩包。

印了『亞思米』LOGO的白色紙盒外捲了一圈說明，除此之外沒有更多印刷或包裝，看起來有＂極簡風＂的感覺，
不過我覺得外面那一圈說明可以直接印在盒上，不但可以省下『那一圈紙』，也比較方便閱讀。（說明跟著內容物走）


說是『健康機能飲』，但在想要更瘦的女生眼裡，這種算是瘦身食品吧！：Ｐ
（這也是我樂意試喝的原因～︿︿）


有詳細的各種說明，熱量僅67大卡，這已經是六款『亞思米』飲品中熱量最高的了。
我每天早上配早餐喝的桂格麥片，一包熱量是138大卡；
已經上市一段時間的桂格美味大燕麥片（楓糖口味），一包是207大卡（但標榜可當正餐吃）。

每盒的建議售價是$480，這有嚇到我。（一盒是標準數量‧十包）


開口在兩側，紙盒設計還滿容易拉開、取物。


個別包裝也很簡樸，基本上，餐前減量飲是橘色包裝，餐後分解飲則是綠色包裝；口味則標示在背面。


餐前減量飲：特濃燕麥奶、多穀抹茶、熱帶水果。
餐後分解飲：蔓越莓水果、藍藻麥苗飲、曼特寧咖啡。


雖然紙盒上會有產品說明，但如果個別包裝上也能印有比較基本、重要的資訊，例如建議食用方式、食用期限等，我想會更好。
因為像我就會習慣把麥片等食物拿出來另外放，佔空間的紙盒趕快回收，
所以我還滿常遇到東西放久了，結果搞不清楚這東西還能不能吃的狀況。:P

『餐前減量飲』的建議食用時段：

上面是DM上的說明圖示，
而根據特濃燕麥奶外盒包裝說明，上面比較詳細寫著：
『建議於每餐前1~2小時飲用』『飲用後應再喝一杯白開水效果更佳（幫助纖維膨潤）』


綠色包裝的是餐後分解飲，
因為我愛吃東西，所以其實我會比較喜歡照常吃，之後有＂幫助消化＂的東西來幫忙瘦身。（好貪心啊！）

『餐後分解飲』的建議食用時段：

原則上，都是建議在午晚餐食用。（因為這兩餐通常會吃得比較多？）

【餐前減量飲‧特濃燕麥奶】67大卡／包

三種口味的『餐前減量飲』共同的成分是：天然植物纖維『洋車前仔穀』以及來自美國的『燕麥纖維』。
DM說明：『洋車前仔穀』遇水會膨脹，燕麥則是含有膳食纖維最多的穀物，皆可增加飽足感，是以達到『減少正餐食用量』的效果。
另外，每一種口味都會有其與其他飲品都不一樣的成分，特濃燕麥奶的是『專利Hi-FIL葉黃素配方』及『維他命B群』
（我不知道專利Hi-HIL，但知道葉黃素對眼睛好，B群則可消除疲勞。）


一般代糖或減糖的飲品，常會讓人覺得甜度不夠，但這款燕麥奶並不會。
依說明以200cc熱水沖泡後，甜度竟然還有點高，以250cc對我來說比較剛好。
還沒喝到，就聞到濃濃的奶香，
相較於一般的麥片，這杯燕麥奶更濃，入口之後，感覺十分『滑』順，一下子就滑進喉嚨裡了，
喝之前最好攪拌一下，以免好料都沉在杯底，最後可能會覺得太濃稠。
後來才發現，原來當時第一次喝，還搞不清楚『洋車前仔穀』的＂呈現方式＂，『濃稠』及『滑』順，其實都是因『洋車前仔穀』啊！

另外，第一次是因為晚餐沒吃、時間晚了又想找東西吃時，就泡了這杯燕麥奶，
有飽足感，但不會脹，也不會像只是喝了250cc的＂飲料＂。
下次再依說明所建議的：在餐前1-2小時喝（這是『餐前飲』嘛！）。

【餐前減量飲‧多穀抹茶】62大卡／包
【多穀抹茶】的特殊添加物是『大豆異黃酮』（對女生不錯的東西）及『苦瓜皂苷』（完全沒聽過....DM說可以調節身體機能、降火氣、養顏美容）。

喝起來超像擂茶的！！
除了綠茶的顏色之外，也有濃濃的堅果香、芝麻香，如果喜歡擂茶，一定也喜歡這杯多穀抹茶。
根據經驗，這次我沒有忘記要邊喝邊攪拌，
不同於也顯得濃稠的擂茶，這杯多穀抹茶之所以它略帶稠度，是因為它加了『洋車前仔穀天然纖維』，
這膨脹後顯得滑滑、有點透明的凍狀添加物，
因為很滑溜，所以喝喝的時候就很順的滑進喉嚨裡了。
這天飲用的時間是上午十點半至十一點之間，
到了十二點的午餐時間，基本上沒有餓的感覺，但我還是裝了平時1/2～2/3量的飯菜，
如果不是在校用餐時間很固定，也許晚一點吃或不吃也可以。


放著一段時間，『洋車前仔穀』更顯膨脹，而且會沉澱在杯底。


攪拌一下就不明顯，也和液體融為一體了。

【餐前減量飲‧熱帶水果】18大卡／包

18大卡，超低卡！！
粉末是淡淡的粉色，聞起來有淡淡的香味，但沖泡之後的顏色居然還挺深的！


（以上兩圖是故意放著讓它沉澱及攪拌後的對照圖）
【熱帶水果】餐前飲的特殊添加物是可以養顏美容的『膠原蛋白』以及可以維持腸道機能的『奇異果酵素』。
不知道是否因為有膠原蛋白，覺得這杯的凍狀物感覺更像果凍，
原以為熱帶水果的甜度可能會比較高，但意外的不太甜，（基本上，我覺得『零卡糖』在前兩款飲品中很盡責的發揮了身為＂糖＂的職責）
雖然喝起來不太甜，水果甜香的氣味很重，整體而言還是不錯喝。

這天約傍晚五點過後喝了這一杯，結果晚餐只吃了幾塊果果帶回來的下午茶‧繼光香香雞，稍微好像有點餓，但吃了三、四小片蘋果麵包就不想吃了。

這『餐前減量飲』，我覺得有沒有效可能不是很好判定，
因為在餐前吃了東西，基本上多少都會影響正餐的攝取量吧？！
不過，因為這些餐前飲的熱量都很低，我想還滿適合當點心的，
冬天上午通常十點多就餓了、下午四點過後總想在晚餐前吃點小東西，
這時喝這種低卡飲品，不但有飽足感、攝取到的熱量也不多，而且會減少之後正餐攝取量，其實，還滿好用的。

當然，我更期待不必少吃東西也能有瘦身效果的『餐後分解飲』！！

【餐後分解飲‧藍藻麥苗飲】39大卡／包

因為是假日，所以比較＂搞工＂的從沖泡前的狀態開始拍。︿︿
除了『零卡糖』，
『餐後分解飲』系列都內含能促使腸道蠕動、幫助維持消化道機能的『菊苣纖維』，及幫助體內脂肪與澱粉分解的日本專利『NA-1水解小麥胚乳』和『S-TBK山茶花萃取』成分。
（well...這三種成分我都沒聽過，我只知道＂雙茶花＂.....）


聞起來香香的，以250cc熱水沖泡，甜度剛好，
不知道是不是因為它是綠色的，所以喝起來讓我有種在喝抹茶的感覺。︿︿
品名有點怪，會讓我聯想到”小麥汁”，不過喝起來沒有令人不舒服的味道，
但，有股陌生的微微香味。


沒想到餐後飲也稠稠的，喝到後半才發現...趕緊一邊攪拌一邊把剩下半杯喝完。
口感跟餐前飲的洋車前仔穀很像，也是很滑順的凍狀物，
雖然有些濃稠，但即使在餐後飲用，也不覺增加胃的負擔，不會脹。
【藍藻麥苗飲】的特殊添加物還不少：有很多營養的『藍藻胜肽』和『CVE筑後綠藻』、可加強骨本的『葡萄糖胺』『軟骨素』『第II型膠原蛋白』『維他們D3』『鈣』。

【餐後分解飲‧曼特寧咖啡】48大卡／包

唯一喝起來一點都不會濃稠的。
它的特殊添加物是『植物綜合消化分解酵素』，能促進澱粉、脂肪及醣類等的分解消化。


不像之前幾款餐前飲、餐後飲，這杯曼特寧咖啡是純”液體”，沖泡後沒有其他固體，
雖然喝起來頗為香醇順口，甜度剛好，不過，它看起來、喝起來就像一般的咖啡，
這天是在食用『下午茶』時，一邊吃木材麵包，一邊把它當飲料在喝，
其實咖啡本身應該就有促進腸胃蠕動的作用，但作用在每個人的身上反應應該都不盡相同，對我來說，是只要時間對了，就會有效果，
所以這天喝完咖啡會想去上廁所，我也不確定是因為『咖啡』？還是因為『這杯咖啡』？

【餐後分解飲‧蔓越莓水果】19大卡／包

【蔓越莓水果】的特殊添加物是『蔓越莓萃取物』及『洛神花萃取物』，可以幫助調節女性生理機能、維持皮膚及血球細胞健康。
基本上，是專為女性設計的飲品。


第一口覺得有點酸，習慣之後就還好，一樣有凍狀物，但感覺不會太濃稠，喝起來也很順口。
下午一點過後飲用，下午四、五點又像平時那樣餓了，不過這天好像因為回到家時間較晚，所以沒有特別吃點心，倒是廁所又跑了一次，這應該是餐後分解飲希望達到的目的之一吧！


六種口味的餐前減量飲與餐後分解飲都試喝過之後，
總的來說，六種都不錯喝，當然會因個人口味，有些比較好喝，有些的好喝度則沒那麼高，
而機能方面，以上分享的是我這一週試喝的感覺，
也許有朋友往後有機會喝得更久、感受更深刻，
或者我發出去幾包有人回報食後感，
希望都能互相交流分享一下囉！

最後，應該還是要自我勉勵一下：想瘦身尤其想健康，還是要多運動啊！


2011/03/06