蒲公英的飛翔

最近有同事在學校的午餐時間，改吃『用喝的燕麥』，
讓我想起家裡及教室抽屜還有庫存的『桂格美味大燕麥』。

暑假時，在娘家拿了一包，但卻一直放到開學後某一天，
因為腸胃不太舒服（我的胃腸其實很弱，天氣在變化時就可能不舒服），
所以沒吃營養午餐，改吃無油的麥片。

除了牛奶楓糖，另外還有水果優格、黃金玉米火腿及和風海鮮口味。
後來果果也買了一盒（我每天早上都要泡一杯麥片來"喝"），而且和媽媽一樣也選了牛奶楓糖口味。
一盒5包，一包重達52g。（不同口味的重量似乎不太一樣）


這是用『吃』的麥片，因為裡面麥片等＂料＂比較多。
加熱水沖泡後，還要悶個三、五分鐘才可以吃。


一堆所謂的＂大燕麥片＂，另外還有一些像小爆米花那種東西...@@


(我用我的＂快樂杯＂來泡，有蓋子，很方便。)
味道香甜，口感像薏仁又像粥，軟軟但有點QQ的。
包裝上的說明，建議加200c.c熱水即可，我加得太多，除了燕麥部分，其他就真的很稀，下次要注意少加點熱水。
原本除了不想吃得太油膩，也是想少吃一點，但，也許是我把水加得太多，
總之這一杯吃下來，還挺有飽足感的，撐完下午三節課沒問題。

這樣一杯201大卡，輕食。

另外，家裡還有這盒：

看起來好吃，不過，第一包沒有按照說明來食用，所以我覺得好難吃。


吃了桂格大燕麥才知道，這種＂用吃的麥片＂是要把它當泡麵一般沖泡的。


所以，第二次一定要用正確的方法。
（倒出來，粉很多的感覺......）


悶超過五分鐘，但離＂粥＂的口感還有差距，不過已經比第一次食用的感覺好多了。
味道有點兒像沖泡式的玉米濃湯，但粉味滿明顯的，
雖然已經改進食用方式，但還是不太合我的口味，
也許下次再參照說明上的：加牛奶或奶油。
看會不會更好吃一點。

同事們，哪天不想喝＂用喝的麥片＂，可以考慮這種燕麥粥哦！

2009/10/13