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100817-牛奶鳳梨01.jpg我其實不太喜歡鳳梨,因為有些鳳梨太"利",吃過之後,舌頭會一粒一粒的、很不舒服。聽說現在的鳳梨已經不太會有這種情形了,但我已經習慣"自動跳過"鳳梨這種水果了.......

不過,這次是例外,為了挑戰傳說,我居然主動買鳳梨!(嚴格來說,只是沒有不讓果果買。)


(維基百科說鳳梨外殼上有很多個"六邊形"......)
這天在水果店看到兩種鳳梨:金鑽鳳梨和牛奶鳳梨。
金鑽鳳梨的外皮顏色看起來比較亮一點,果果說也不錯吃(他們家愛鳳梨),但我們選的是牛奶鳳梨。

一斤$29,因為還有買其他水果,所以不知道這顆鳳梨多少錢。


水果店有幫忙削鳳梨果皮的服務,我們是問過之後才決定要買鳳梨的。
(回來後,我切了一刀才又決定要拍照。)

這是我第一次處理鳳梨,鳳梨中間有一根貫穿而過的芯,那是纖維,但口感太硬,所以通常都會削掉不吃。


鳳梨的果肉是黃色或白色,牛奶鳳梨,顧名思義,果肉顏色偏白。

鳳梨的甜度滿高的,甜中帶酸,我們隨便挑到(因為不會挑,只好隨便挑)的這顆鳳梨甜度還算不錯、不太酸,不過我還是不打算吃太多。

若要說說吃鳳梨的好處,那就是"鳳梨酵素",它可以用來治療壞血症、心臟疾病、燒傷、膿瘡等,而富含維他命B1可消除疲勞、增進食慾、幫助人體消化吸收、加強代謝功能,還有治療便祕的功能。但腸胃不好的人,不宜吃多,而且不要在空腹時食用。

(哇哇....原來我今天胃不舒服,可能是因我一早就先切鳳梨、一邊切又一切試吃的關係?)

另外,像我一樣會擔心鳳梨太"利"、咬舌頭的朋友,可以在切好的鳳梨上灑點鹽巴(或泡過熱水),甚至加熱變成熟食就一定不會咬舌頭。像『鳳梨苦瓜雞湯』、『夏威夷披薩』就都不錯吃~

但,我還是擔心還有一大盤的生鳳梨光靠果果是吃不完的.....(我胃痛,不打算再吃了...)

【延伸閱讀】
維基百科-鳳梨
奇摩知識-鳳梨酵素有什麼功效?
奇摩知識-鳳梨的好處

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